PILATES: ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ
INFO
- - Κωδικός Προϊόντος: 978960893921
- Διαθεσιμότητα: Άμεσα Διαθέσιμο
Υπότιτλος:
ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΕ ΤΗ ΜΕΘΟΔΟ ΤΟΥ JOSEPH PILATES
Συγγραφέας:
BLOUNT, TREVOR
Εκδότης / Εταιρία:
ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ ΞΕΝΙΑ
Τόπος Έκδοσης:
Αθήνα
Έτος Έκδοσης:
2007
Μήνας Έκδοσης:
1
Γλώσσες:
ελληνικά
Γλώσσα Πρωτοτύπου:
αγγλικά
∆έσιμο:
Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες:
128
Σχήμα:
21χ15
Περίληψη / Περιγραφή:
- Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας.
- Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα "τραβήγματα" εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος.
- Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα-βήμα και χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.
ISBN 13 ψηφία:
9789608939219
Βάρος:
252
ISBN:
9608939216
5,30€
4,77€
Χωρίς ΦΠΑ: 4,50€
Χωρίς ΦΠΑ: 4,50€
- Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας.
- Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα "τραβήγματα" εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος.
- Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα-βήμα και χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.