• PILATES: ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ

PILATES: ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ

INFO

    Υπότιτλος: ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΕ ΤΗ ΜΕΘΟΔΟ ΤΟΥ JOSEPH PILATES
    Συγγραφέας: BLOUNT, TREVOR
    Εκδότης / Εταιρία: ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ ΞΕΝΙΑ
    Τόπος Έκδοσης: Αθήνα
    Έτος Έκδοσης: 2007
    Μήνας Έκδοσης: 1
    Γλώσσες: ελληνικά
    Γλώσσα Πρωτοτύπου: αγγλικά
    ∆έσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
    Σελίδες: 128
    Σχήμα: 21χ15
    Περίληψη / Περιγραφή: - Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας. - Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα "τραβήγματα" εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος. - Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα-βήμα και χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.
    ISBN 13 ψηφία: 9789608939219
    Βάρος: 252
    ISBN: 9608939216
  • - Κωδικός Προϊόντος: 978960893921
  • Διαθεσιμότητα: Άμεσα Διαθέσιμο

5,30€ 4,77€
Χωρίς ΦΠΑ: 4,50€
Ποσότ.
- Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας. - Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα "τραβήγματα" εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος. - Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα-βήμα και χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.

Αξιολογήσεις (0)

Γράψτε μια αξιολόγηση

Παρακαλώ συνδεθείτε ή δημιουργήστε λογαριασμό για να αξιολογήσετε